Minha história

Uma profissional íntegra

Sou psicóloga há 11 anos, licenciada pela Camara Representativa de Profissionais de Diagnóstico e Terapêutica de Angola. Tenho uma especialização em Psicoterapias Cognitivo Comportamentais de 3ª Geração, sou professora certificada em Mindfulness e sou autora da página digital Tornar Sereno, onde publico conteúdos voltados à saúde mental, bem-estar, crescimento pessoal, autoconhecimento e empoderamento.

Sou Comprometida com o bem-estar dos meus pacientes e ajudo pessoas a lidarem melhor com depressão, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, parentalidade, regulação emocional, perda de propósito, entre outros. O meu trabalho centra-se no bem-estar, na responsabilidade e responsabilização, na resiliência, no autoconhecimento, na aceitação e no equilíbrio interno.


Sou apaixonada pela natureza, pela dança e música, pela leitura, por anime e kdrama, e acredito que o propósito de vida do ser humano é ser feliz e viver em harmonia. Esta é a energia que trago para a minha prática profissional e na minha vida pessoal.

 
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Tchela Silva